🌫️ PM 2.5: ภัยเงียบที่คุกคามระบบทางเดินหายใจ

ในยุคที่คุณภาพอากาศกลายเป็นประเด็นสำคัญระดับโลก ฝุ่นละอองขนาดเล็กไม่เกิน 2.5 ไมครอน หรือที่เรียกว่า PM 2.5 ได้รับความสนใจอย่าง โดยเฉพาะในประเทศไทยทั้งกรุงเทพมหานคร และเขตเมืองใหญ่ๆ ที่มักมีฝุ่น PM2.5 เกินค่ามาตรฐาน และส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิต ที่อาจนำไปสู่โรคในระบบทางเดินหายใจได้

🔬 PM 2.5 คืออะไร?

PM 2.5 คือฝุ่นละอองขนาดเล็กที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางไม่เกิน 2.5 ไมครอน ซึ่งเล็กกว่าขนาดของเส้นผมมนุษย์ถึงประมาณ 30 เท่า ทำให้แน่นอนว่าไม่สามารถเห็นได้โดยทั่วไปด้วยตา แหล่งกำเนิดของ PM 2.5 มักมาจากการเผาไหม้เชื้อเพลิง เช่น ควันจากรถยนต์ โรงงานอุตสาหกรรม การเผาในที่โล่ง และแม้แต่กิจกรรมในครัวเรือน

อ้างอิง: U.S. EPA (https://www.epa.gov/pm-pollution/particulate-matter-pm-basics).

ผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจ

จากข้อมูลจาก ATSDR พบว่า PM 2.5 สามารถเข้าสู่ปอดได้ลึกถึงหน่วยที่เล็กที่สุดของปอดที่มีหน้าที่ในการแลกเปลี่ยนก๊าซให้กับร่างกาย เพื่อใช้ในการดำรงชีวิต นั่นก็คือ ถุงลมปอด (alveoli) เมื่อฝุ่นละอองเหล่านี้สะสมในปอด จะสร้างอนุมูลอิสระ และกระตุ้นให้เกิดการอักเสบในเนื้อเยื่อปอด โดยผู้ที่มีความเสี่ยงสูง มักจะอยู่ในกลุ่มเปราะบาง ไม่ว่าจะเป็นเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ ผู้ที่มีโรคประจำตัวเกี่ยวกับปอด และผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีมลพิษสูง ส่งผลให้เกิดอาการต่าง ๆ เช่น:

ไอเรื้อรัง
หายใจลำบาก
หอบหืดกำเริบ
เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคทางเดินหายใจอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)
เพิ่มอัตราการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ เช่น ปอดอักเสบ หลอดลมอักเสบ

🛡️ แนวทางป้องกัน

แม้เราจะไม่สามารถหลีกเลี่ยง PM 2.5 ได้ทั้งหมด แต่สามารถลดความเสี่ยงได้ด้วยวิธีต่อไปนี้:

ตรวจสอบค่าฝุ่นละอองในอากาศก่อนออกจากบ้าน
ใช้หน้ากากที่สามารถกรองฝุ่น PM 2.5 ได้
หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งในวันที่ค่าฝุ่นสูง
ใช้เครื่องฟอกอากาศในบ้านหรือที่ทำงาน

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแอโรนิกซ์ (AERONYX) ตัวช่วยดูแลปอดในยุคที่ PM 2.5 คุกคามการใช้ชีวิติในปัจจุบัน ถูกคิดค้นและพัฒนาเพื่อช่วยดูแลปอดของคุณ แอโรนิกซ์ได้รับการขึ้นทะเบียนจาก อย. และมาตรฐานการผลิตระดับสากล ส่วนประกอบกว่า 15 ชนิด ในปริมาณกว่า 1,000 มิลลิกรัมต่อแคปซูล ไม่ว่าจะเป็นสารสกัดจากสมุนไพร วิตามิน เกลือแร่ และกรดอะมิโน ซึ่งมีงานวิจัยทั้งในระดับหลอดทดลอง สัตว์ทดลอง และมนุษย์ ถูกคัดสรรมาเพื่อฟื้นฟู และปกป้องระบบทางเดินหายใจโดยเฉพาะ

AERONYX ช่วยอะไรได้บ้าง?

ลดผลกระทบจาก PM 2.5: ช่วยลดการสะสมของฝุ่นและมลพิษในปอด ทำให้ปอดของคุณสะอาดและแข็งแรงขึ้น
หายใจได้โล่งขึ้น: สารสกัดจากธรรมชาติช่วยลดการระคายเคืองในทางเดินหายใจ ทำให้คุณหายใจได้สะดวกขึ้น ลดอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล
เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน: ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรง เพื่อป้องกันการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ

ส่วนประกอบสำคัญใน AERONYX มีอะไรบ้าง?

สารสกัดจากบล็อกโคลี่ ซึ่งบล็อกโคลี่เป็นผักตระกูลกะหล่ำที่อุดมไปด้วยสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ เช่น ซัลโฟราเฟน (Sulforaphane) ที่ช่วยลดการอักเสบของเยื่บบุทางเดินหายใจจากการสัมผัสฝุ่น PM2.5 ช่วยลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง เช่น หอบหืดและโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) ที่อาจกำเริบจากการได้รับ PM2.5 อย่างต่อเนื่อง และยาวนาน

สารสกัดจากซิแซนดร้าเบอร์รี่ เป็นสมุนไพรจีนที่ใช้ในตำรับยามานานนับพันปี โดยมีสารสำคัญคือ Schisandrin A, B, C และ lignans ซึ่งมีรายงานวิจัยพบว่า สามารถลดการอักเสบในปอดที่เกิดจากการสัมผัสฝุ่นละอองขนาดเล็กได้อย่างมีนัยสำคัญ รวมถึงช่วยกำจัดสารพิษที่เข้าสู่ร่างกายผ่านการหายใจ และลดการเกิดอนุมูลอิสระที่ทำลายเนื้อเยื่อปอดจากฝุ่นพิษ

AERONYX มาในรูปแบบแคปซูล ทานง่าย สะดวก พร้อมให้คุณได้ดูแลสุขภาพปอดในทุกๆ วัน

สุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากการหายใจที่สะอาด ถ้าคุณกำลังมองหาตัวช่วยในการดูแลปอด AERONYX คือ คำตอบที่ใช่สำหรับคุณ

แหล่งอ้างอิง :

Agency for Toxic Substances and Disease Registry (ATSDR). Particulate Matter Guidance. U.S. Department of Health and Human Services. [ATSDR-Particulate-Matter-Guidance-508.pdf]